STRETCHING – ZDROWY KRĘGOSŁUP
Zapisz się i zadbaj razem z nami o swoje zdrowie 
Darmowe, pokazowe zajęcia – 5 i 10 lutego.
5.02 godz. 17:15-18:15
10.02 godz. 09:00-10:00
Grupa: 21+ lat
Instruktor: Inga Rogala
Zalety zajęć:
wzmocnienie mięśni, redukcja przykurczy mięśniowych, zwiększenie zakresu ruchu, stabilizacja sylwetki,redukcja stresu.
